菜谱

韩式金针菇肥牛

一个人有时候会懒得做饭，这道韩式金针菇肥牛不仅口感酸酸辣辣，吃到胃里暖暖的，做起来还非常快手...

菜谱

散炸芝麻羊肉

做菜和交朋友有时是一样的，你对它多好，它就对你多好，这盘芝麻羊肉不会辜负你对它付出的那么多调...

菜谱

凤梨虾仁椰香炒饭

一人食更好好好吃，只吃饭配菜未免太单调，加入凤梨和虾仁一起炒，使饭更加香甜，再倒入椰浆，想必...

菜谱

香煎西冷牛排

一个人的时候更要享受好自己的生活，用心煎一份西冷牛排，犒劳上班有一天疲惫的自己！如果怕麻烦又...

菜谱

沙茶扇贝肉

单身不代表吃狗粮，单身也可以很精致。

菜谱

天妇罗版鲜虾藕夹

运用天妇罗粉来炸避免了传统做法里的挂糊过于油腻的口感，鲜虾取代猪肉更为鲜美，我这款中日结合外...

菜谱

日式炸虾

可以做小零食吃，做法也很简单，适合一个人的时候好好享受生活。

菜谱

阿拉斯加真鳕鱼佐莳萝奶油酱

芦笋和水波蛋摆在一起就最好看了，配鳕鱼可清新明亮了。虽然白酱热量有那么一丢丢高。但是不含脂肪...

菜谱

腊肠杂蔬蛋饼

在一道菜中运用各种蔬菜，以美味的少量的肉类调节味道，这样又能大快朵颐，又不会摄入过量的卡路里...

菜谱

新西兰青口贝炖蛋

一颗蛋要炖得合心意，有时还真要花点时间研究下细节，鸡精、味精是不宜放的，但是又不想放弃鲜味，...